go on

aha czyli ty gotujesz go odrazu z tymi warzywami tak? (bo jak zobaczyłem zdjęcie wydawało mi się ze jest on ugotowany a potem na patelni przesmażony z tym wszystkim)

Witam, Podepnę się do tematu. Od Marca tego roku zacząłem ćwiczyć intensywnie, wcześniej tylko czasami. mam słabo rozbudowaną klatę więc znalazłem taki plan w sieci dokładnie z tąd (http://treningi.blox.pl/html/1310721,262146,169,170.html?2,1), czy może ktoś mi powiedzieć czy ma on jakiś sens, to znaczy nie przeciąży mięśni?: Plan ten można [...]

nom %-) kvrwa Karol szaleje w familiadzie, jak ja go kvrwa lubie %-) on to chyba specjalnie takie suchary pizga, bo to przxeciez niemozliwe %-)

Zgadzam się. To jedna z najciekawszych walk roku. Martinez to świetny bokser. Każdy kto chodź trochę interesuje się boksem powinien go znać. Natomiast jeśli chodzi o Chaveza to nadal jest dla mnie jedną wielką niewiadomą. Jeszcze jakieś 1,5 roku temu uważałem go za boksera który wykorzystuje popularność ojca do własnych interesów. Jednak gdy Roach [...]

Ten text pochodzi z tego formum, moze nie kazdy go czytal a dotyczy chyba wlasnie tematu tego postu moze sie komus przyda, jest opisane jaki trening pobudza wzrost HG itp : HORMON WZROSTU (GH): Jest to polipeptydowy hormon produkowany przez przedni płat przysadki i przyłączający się do receptorów na powierzchni błony komórkowej. Pobudza on wzrost [...]

Trening na siłę! 'Gdy jest się w czymś najlepszym na świecie, to ludzie zadają mnóstwo pytań na ten temat. Jeśli chodzi o mnie, to jestem najlepszy w wyciskaniu leżąc. Większość ludzi, którzy pytają mnie o wyciskanie leżąc nie ma rewelacyjnych predyspozycji genetycznych do tej konkurencji. Nie planują oni kariery wyczynowej ani trójboju,ani w [...]

gen nie jest najwazniejszy jesli sie chce byc dobrym amatorem. ale jesli chcesz zajmowac czolowe lokaty jak pro, musisz miec swietne ksztalty miesni, uklad kostny itp, ktore sa czescia genetyki. http://www.youtube.com/watch?v=mKueSdc4dOc kolejny przyklad totalnie przekoksowanego goscia z chvjowa genetyka. myslisz ze czemu nie wygrywa wiekszych [...]

no to nas oświeć a nie piszesz że nie wiemy,a sam się nie pochwalisz On przesadził chyba z odwodnieniem i diuretykami z tego co pamiętam, niektórzy pisali jeszcze że dostał jakiejś infekcji która go szybko zamęczyła.

Czlowieku to jest spam i to foty mozna takie wrzucac. Po co mial bic? Po to aby ten biceps byl jeszcze lepszy grin pisal juz nie raz jak on dziala. Wbil w 2 biceps ale cos mu nie wysszlo w jeden trafil w zyle? Nie wiem juz na tym sie nie znam ale poznalem jego dzialanie. Mi zdjecia i filmiki wszystko mowią. a ze przy okazji mozna sie troche [...]

no biedny jest, nie ma klimy, tylko ze ten murzynek nie placze, tak go kreuja, on ma to gdzies. Naszym chlopakom tez by przydalo sie troche luzu,a nie wygladaja jak zel betonowe kloce%-)

Po 1 do żadnej walki nie dojdzie bo zapewne koksu jak by miał być na mma atack to tylko, żeby się pokazać (pozowanie). Po 2 ciekawe kto Najmanowi dał by znów kasę, żeby robił za mięso armatnie przecież on nie ma fanów już chyba by tego nikt nie oglądał bo każdy by wiedział, że od razu przegra 0 zainteresowanie jak dla mnie. Po 3 mimo tego, że [...]

Wisława Szymborska "Konkurs piękności męskiej" Od szczęk do pięty wszedł napięty. Oliwne na nim firmamenty. Ten tylko może być wybrany, kto jest jak strucla zasupłany. Z niedźwiedziem bierze się za bary groźnym (chociaż go wcale nie ma). Trzy niewidzialne jaguary padają pod ciosami trzema. Rozkroku mistrz i przykucania. Brzuch ma w dwudziestu [...]

http://www.youtube.com/watch?v=_FApE4pyFaY&feature=fvst powiedzcie mi jak on pod koniec tego filmiku tak tym brzuchem robi , każdy tak może ? Nigdy nie widziałem go bez dobrze dopracowanych mięśni brzucha , najlepsze , to mój ulubiony kulturysta Zmieniony przez - winiary_ w dniu 2012-02-12 20:32:18

bo to temat "spam" tak wrzucilem zeby ktos mi napisal poco on tak cwiczy Zapytaj go w jego dzienniku na bf:-))

On był przygotowany, tyle że z strasznie malutką masą mięśniową, co wyglądało komicznie. Widząc go na codzień, w życiu bym nie pomyślał, że chłopak trzymał kiedykolwiek gryf. Prędzej, że był na coś chory. Niech sobie startują. Ja tylko oceniam, a w mojej ocenie wyglądał jak anorektyczka.

w tym wywiadzie od gurbina on sie nie przyznaje do brania syntolu, nawet twierdzi ze sedziowie nieslusznie go posadzil o olej w 2002, i klocil sie z jednym z nich na bankiecie po olimpi, te wszystkie ich wywiady mozna traktowac jak bajki.

1. Pytanie: wybiera się ktoś z Was na FIBO do Kolonii?? Dużo idzie próbek połapać i ogólnie był ktoś z Was ?? 2. Cykl dla kolegi, który 5 lat nie brał. Popytałem go conieco więc wkleję taką jego ankietę. . WIEK: 26 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 1 [...]

To Leslie Nielsen. Szkoda, że już nie żyje, bom go lubił. Zgadza się to on. Nie żyje ale filmy z jego udziałem bawią nadal. Chyba machał żelazem bo kawał byczka z niego było%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/45adc0eb7a0b47efb0bd8f44959e63d6.jpg

A jak ona kocha inna Larisę i czasami we dwie szukają takiego Gwida to co źle on by miał? Myślę że jest to kwestia dyskusyjna i indywidualna. U jednej z nich zawsze może okazać się że posiada siusiaka i co wtedy... Kolega kiedyś tak naciął się na Loveboya w Tajlandii. Opowiadał że uciekł ale kto go tam wie:)

"Szarpałbym jak komornik meblościankę!" Dobre!!! Aż się uśmiałem:-)) Rodzaje komorników Kulturalny – charakteryzuje go wysoka kultura osobista, zazwyczaj używa formułki Dzień dobry panu, oświadczam, że dzisiaj wyniosę z pańskiego domu telewizor. Surowy – wita gospodarza okrzykiem otwierać!, a jeśli tamten nie otwiera grozi, że za chwilę wyważy [...]